Гігієна ротової порожнини
Нас з дитинства вчать, що будь-який день повинен розпочинатися та завершуватись чищенням зубів. В ідеалі ми повинні проводити ретельну чистку ротової порожнини після кожного прийому їжі або споживання кольорових напоїв.
Види зубних щіток, плюси та мінуси використання кожної з них
- Звичайна механічна. Цим видом користувались наші батьки і по сьогоднішній день продовжує підтримувати належний рівень гігієни ротової порожнини не один мільйон людей у всьому світі. Ці люди належать до консерваторів, які з певних медичних або інших причин не можуть або не хочуть користуватися іншими видами щіток. Перевагами даного виду є: доступність ціни, відсутність необхідності у купівлі комплектуючих елементів, що зношуються або потребують регулярної заміни, у разі обрання правильного рівня жорсткості ворсу не здатна травмувати емаль і ясна. Єдиний недолік полягає у необхідності довшого періоду часу для ретельного чищення, задля запобігання утворення карієсу і зубного каменю.
- Електрична. Гігієна порожнини роту стає простіша разом із таким видом щіток. Ці електричні пристосування не лише швидко і якісно очищують поверхню зубів, проникаючи у всі міжзубні шпаринки, але й здатні вберегти користувача від утворення та розвитку захворювань, спричинених неповним видаленням залишків їжі, неналежним доглядом за яснами та язиком. До переваг варто віднести: велике різноманіття насадок, які можна змінювати, економія часу і сил, найкращий показник очищення зубів, гарантовано захищає від утворення зубного каменю. Недоліки: висока вартість щітки й комплектуючих, можливе травмування ясен і емалі при неправильному використанні.
Також електричні щітки мають ряд протипоказів до застосування. До них відносяться: ВСД, відчуття нудоти та часті головні болі, прогресуючий пародонтоз, стоматит або гінгівіт, реабілітація після оперативних втручань, що були проведені порожнині роту.
- Іонна. Щітка нового покоління. Її стрижень вкритий діоксидом титану. У момент його контакту з водою або людською слиною відбувається притягання іонів водню, що і знищує всі шкідливі бактерії, підвищуючи рівень гігієни роту. Негативно заряджені іони вилучають позитивно заряджені іони зубного нальоту. Переваги: довготривалий лікувальний ефект зарахунок іонізації слини. Недоліки: значна вартість.
- Ортодонтична. Має вигляд звичайної механічної щітки з однією відмінністю - спеціальним вирізом на ворсі. Використовується людьми, що носять брекети.
Для міцного здоров'я зубів та ясен важливо обрати не лише оптимальний вид та рівень жорсткості зубної щітки, але й особливу увагу звернути на вміст зубної пасти, ополіскувача. Засоби гігієни порожнини роту повинні бути правильно підібрані та не уступати за якістю.
Процес очистки ротової порожнини повинен відбуватись комплексно з використанням 5-ти базових елементів:
- зубної щітки (м'якої, з середньою жорсткістю, жорсткої);
- зубної пасти (відбілюючої, з фтором, без фтору, на основі трав, прополісу, меду, для чутливих зубів та ясен тощо);
- зубної нитки (різного діаметру та довжини, на спеціальному пластиковому фіксаторі чи у котушці);
- ополіскувача;
- систематичної механічної або хімічної гігієнічної чистки у стоматолога.
Якщо застосовуючи всі вищезгадані засоби у вас виникають неприємні больові відчуття та появився неприємний запах з роту, потрібно негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою до спеціаліста. Можливо справа у неналежному стані зубів, захворюванні не пов'язаному із ротовою порожниною, розладами у харчуванні, вагітності тощо.
Важливо своєчасно здійснювати профілактику, щоб у результаті ціна гігієни порожнини роту не виявилась надто високою.